Online SHIRO ABHYANGA
indiai arc- és
fejmasszázs tanfolyam
(nyugalom és energia, ősi indiai érintéssel)
Shiro Abhyanga – az ayurvédikus fejmasszázs művészete
Mi az a Shiro Abhyanga arc- és fejmasszázs?
Masszírozandó terület: dekoltázs – váll – felkarok – nyak – arc – hajas fejbőr.
A Shiro Abhyanga vagy a másik használatos nevén Shyroabhyanga, egy ősi ájurvédikus arc-, fej-, nyak és váll marmapresszúra masszázstechnika, amely meleg, gyógynövényes olajokkal történik. A kezelés célja a feszültségoldás, az idegrendszer megnyugtatása és az elme lecsendesítése. Különösen a fejen található energiaközpontokat harmonizálja – például az ajna (harmadik szem) és a szahaszrára (korona) csakrát.
Az „abhyanga” szó olajos masszázst jelent, míg a „shyro” a fejre utal – így a shyroabhyanga tulajdonképpen a fej olajos masszázsa. Ez a kezelés nem csupán a fizikai testre hat, hanem mélyen befolyásolja a mentális és érzelmi állapotot is, segítve a belső harmónia és a tudatosság megteremtését.
🔮 A Shiro Abhyanga egyik legnagyobb előnye, hogy kiegyensúlyozza a test energiarendszerét, különösen a fejben található fontos energiaközpontokat (csakrákat), mint például az agyalapi mirigyhez kapcsolódó ajna (harmadik szem) csakrát vagy a szahaszrára (korona) csakrát.
Miért különleges a Shiro Abhyanga arcmasszázs az ájurvédikus hagyományban?
A masszázs során meleg, gyógynövényekkel dúsított ayurvédikus olajokat használnak, amelyeket a páciens testtípusának (dosha – vata, pitta vagy kapha) megfelelően választanak ki. Az olajok célja, hogy táplálják a fejbőrt, erősítsék a hajhagymákat, serkentsék a keringést és eltávolítsák a méreganyagokat. A masszázs során alkalmazott lassú, ritmikus mozdulatok megnyugtatják az idegrendszert, oldják a feszültséget és segítik az elme lecsendesítését. Ez a masszázs nem csupán fizikai kezelés, hanem egyfajta belső utazás is – visszatérés önmagunkhoz, a nyugalom és az egyensúly állapotába.
Lecsendesít, harmonizál és belső békét hoz – ez a Shiro Abhyanga.
Miért egyedülálló élmény a Shiro Abhyanga masszázs tanfolyam?
Tanfolyamunkon nemcsak a gyakorlati fogásokat tanulhatod meg lépésről lépésre, hanem betekintést nyersz az ayurvédikus szemléletbe is – így valódi élményt és tudást adhatsz át vendégeidnek.
A Shiro Abhyanga masszázst gyakran végzik ülő helyzetben is, ami lehetővé teszi a kezelés könnyed beillesztését a mindennapokba – akár munkahelyi stresszoldásként, akár egy átfogó ayurvédikus terápia részeként. Mi a tanfolyamon fekvő helyzetben fogjuk végezni a maximális kényelem miatt.
🧘 A Shiro Abhyanga nem csupán egy masszázs – ez egy belső utazás, ahol az érintés megnyugtatja az elmét, és segít visszatalálni a belső egyensúlyhoz.
Mi a Shiro Abhyanga indiai arc- és fejmasszázs tanfolyam célja?
Az, hogy képes legyél egy 30-45 perces indiai arc- és fejmasszázst adni másoknak, helyes technikával. Ez a kiegészítő, kényeztető kezelésekkel együtt, akár 60 perces programmá is bővülhet.
Masszírozandó terület: arc, -fej, -nyak, -váll, felkarok.
Szorongásoldó masszázstechnika belső csenddel és harmóniával
Kiknek ajánlom a Shiro Abhyanga arc- és fejmasszázs tanfolyam elvégzését?
- Különösen ajánlott azok számára, akik szellemi munkát végeznek, gyakran tapasztalnak szorongást, túlterheltséget, vagy szeretnének kapcsolatot teremteni a belső csenddel és harmóniával.
- Teljesen kezdőknek, akiket vonz az ayurvéda világa.
- Leendő masszőröknek, akik szépségszalonokban, szállodákban, wellnessközpontokban szeretnének tevékenykedni, vagy egyéni vállalkozást szeretnének indítani.
- Azoknak, akik családtagjaikat, ismerőseiket, barátaikat szeretnék kényeztetni.
- Már gyakorló masszőröknek, természetgyógyászoknak, wellness-terapeutáknak.
- Kozmetikusoknak, akik különleges kezeléssel bővítenék szolgáltatásaikat.
- Azoknak, akik szeretnék munkájukat hivatásra cserélni.
- Azoknak, akik szeretnének több lábon állni.
🧘 A Shiro Abhyanga érintése nemcsak nyugtat, hanem segít újra kapcsolatba lépni önmagaddal – tanuld meg, és add tovább ezt az élményt másoknak is!
Energiát harmonizáló kezelés mély belső nyugalommal és tudatos jelenléttel
Mire jó a Shiro Abhyanga arc- és fejmasszázs?
Főbb előnyök alább kiemelve, de a jegyzetben annyi pozitív hatást ismertetek testtípusok szerint, hogy ide lehetetlen felsorolni.
- A masszázs célja a testi és szellemi feszültségek oldása.
- A vérkeringés serkentése.
- A prána – az életenergia – szabad áramlásának elősegítése.
- A Shyroabhyanga különösen hatékony lehet fejfájásnál.
- Mentális fáradtság esetén is alkalmazható.
- Szorongás esetén is segíthet rendszeres alkalmazás mellett.
- Rendszeres alkalmazása erősítheti a memóriát és a koncentrációt.
- Elősegítheti a mély, pihentető alvást.
- A fejbőr vérellátásának élénkítése kedvezhet az egészséges hajnövekedésnek és hozzájárulhat a hajhullás, illetve a korai őszülés késleltetéséhez.
- Támogatja az általános jó közérzetet.
- A masszázs harmonizálja a test három dosháját (vata, pitta, kapha), ezáltal hozzájárul a belső egyensúly megteremtéséhez.
🪷 Ősi indiai technika, amely nemcsak testet, hanem lelket is ápol – tanuld meg, és ajándékozz valódi elcsendesedést vendégeidnek!
Tematika
Hogyan épül fel a Shiro Abhyanga indiai arc- és fejmasszázs tanfolyam?
A jegyzetben:
Védikus filozófia és irodalom
Az Ayurvéda fogalma és alapelvei
Az Ayurvéda célja
Az Ayurvéda 7 alapelve
A Doshák fő jellemzőik és tulajdonságaik
A 7 dhatu
Tisztító eljárások
A marmák
Főbb marma pontok a fejen
A testgyertyázás menetének ismertetése
A fej és a nyak energiapontjai
- segítség a vállalkozás indításához
- adatkezelés
- vendéggel való kommunikáció és visszatérés ösztönzése
- a masszázs fogalma
- a masszázs története
- a masszázs hatásai
- a masszázs alapvető szabályai
- helyes vendégelhelyezés
- masszázságyakról tudnivalók
- a masszázs személyi és tárgyi feltételei
- közvetítő anyagok
- javallatok (indikációk)
- ellenjavallatok (abszolút és relatív kontraindikációk)
- a bőr felépítése és működése
- a bőrtípusok
- a bőrünk változásai életszakaszonként
- a masszázs fogásainak általános ismérvei
- bepillantás az anatómiába (izmok, csontok, nyirokrendszer)
masszázs menete szöveggel
marmapontok képes segédanyaggal
Az oktatóvideóban a masszázs fogásainak, technikájának és sorrendjének bemutatása.